ম্যাগনেসিয়াম চিবানো ট্যাবলেট একটি অপরিহার্য খনিজ যা শরীরের অনেক কার্যকলাপে, বিশেষ করে স্নায়ু ও পেশির কার্যক্রমে গুরুত্বপূর্ণ। শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা খুব কম হলে সেই মাত্রা পরিপূরক হিসেবে ম্যাগনেসিয়াম চিবানো ট্যাবলেট দেওয়া হয়।